noworoczne postanowienia

Chomiczynka

izek z checia oddam Ci 5kg Wink

wlasnie sobie zapowiedzialam, ze wracam do wagi jaka mialam na drugi dzien po urodzeniu mojego synka...bo nie wiem co mnie skusilo i stanelam na wadze pierwszy raz od jakis 2lat... i waze wiecej o 2kg niz w dniu porodu... Zajadalam stresy w 2009 to i mam piekne rowne 70kg Sad

vanikaa

Izek ja jszcze nigdy nie marzylam o tym zeby przytyc, kiedys bylam chuda a teraz niestety to drugie... Przydaloby sie 5kg w dol.

karolciaa

ja na swoja wage nie narzekam, ale na brak mięśni owszem. Kiedyś też byłam chuda (z reszta mam taka ksywke do dzisiaj, mimo zmian w moim wygladzie) i mialam ze 20 kg niedowagi to mama mi filmy o anoreksji puszczala, zebym zaczeła jeść. Ale przyszedł taki wiek, że zaczełam jeść i teraz nie pogardzę jedzonkiem Wink

izek

no niestety nie ukrywam, że parę kilo by mi się przydało Very Happy

przy wzroście prawie 175cm. waże jedynie marne 50 kg Crying or Very sad

Chomiczynka

ja do urodzenia dziecka byłam jak tyczka, a po urodzeniu dziecka mialam rożnice 5kg do wagi sprzed ciazy, ale lepiej sie czulam majac troche tluszczyku, bo w koncu piersi wieksze mialam :d ale teraz to kregoslup mi siadac zaczyna, bo tryb pracy siedzacy noi waga ehhh

ryba_2000

No to ja od poniedziałki wcielam w życie jedno ze swoich postanowień Very Happy

Dietka (narazie 10 dniowa oczyszczajaca), zero słodyczy i ćwiczenia. Very Happy

W weekend jeszcze sobie zaczaleje, a od poniedziałku rozkładam sprzęt do cwiczen w pokoju i robie odpowiednie zakupy na dietke Smile

3majcie kciuki Smile

Mam nadzieje ze wytrwam te 10 dni i beda juz jakies efekty Smile

Chomiczynka

ja trzymam Wink

ja sie zaparlam i trzymam diete, zero slodyczy choc mnie korci strasznie i mam pierwszy sukces, dwa kilo w dol :d

ryba_2000

no to brawo Smile

gratuluje

Anna Khan

ja tez sie zaparlam ,pewnie ze chce zgubic troche klio ale takze zalezy mi na zdrowym zywieniu,wlasnie kupilam sobie parowar i jestem zachwycona,warzywa smaczne i z witaminami i chude miesko
pije rozne cherbatki i jem suszone owoce zamiast slodyczy

Chomiczynka

a jadlas juz chipsy bananowe? ja sie nimi dosc czesto zajadam, bo sie nie nudza z tego wzgledu, ze sa na slodko jak i na ostro

Anna Khan

jadlam sa super ale moj dentysta mi zakazal jak i rzucia gumy bo mi blomby wypadaja i zeby sie krusza Crying or Very sad

Chomiczynka

o kurcze, nie wiedzialam, ze te chipsy maja cos do tego... a o żuciu gumy to mi dentysta odradza z tego wzgledu, ze jesli żujemy przez dłuższy czas to zakłocamy naturalne ph w jamie ustej, a dwa nadwyręża to nasze mięsnie mimiczne

vanikaa

yourdrug · Wysłany: Pon 17:06, 01 Mar 2010 Temat postu:

ja wsumie nie narzekam za bardzo na wage jedynie marza mi sie takie megaaa fajne miesnie brzucha ale nie chce sie brzuszkow robic...kiedys tez mialam niedowage i nawet troche chorowalam przez to dosc powaznie ale naszczescie juz jem normalnie bo ogolnie lubie czasem cos dobrego zjesc ale za sama czynnoscia jedzenia nie przepadam... Smile

teraz moj chlopak od czasu mojej choroby wciska mi jedzenie i pyta sie codziennie "co dzis jadlas?" Very Happy

Chomiczynka · Wysłany: Pon 18:05, 01 Mar 2010 Temat postu:

niedowage to i ja mialam, ale przed ciaza... po ciazy angielskie jedzenie zrobilo swoje i tak mi zostalo, bo ciagle nie moglam sie zmotywowac do odchudzania Wink